如何有效预防声带息肉

如何有效预防声带息肉？声带息肉的危害很多，不但要及时治疗，术后的保养也很重要。治疗声带息肉最好的方法就是手术，但是并不是做完手术就解决了声带息肉，预防声带息肉的复发才是重中之重。

如何有效预防声带息肉

如何有效预防声带息肉？

1,武汉白癜风医院专家表示，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。

2,注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。有发声障碍时，声带休息是最好的方法，若症状持续两周以上，应尽早去专业医院检查治疗。

3,注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会更加疲劳。 推荐阅读：声带息肉的表现症状有哪些

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