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慢性咽炎该如何饮食

来源: 武汉环亚中医白癜风医院  时间:2014年11月11日 点击进入手机站

慢性咽炎该如何饮食?慢性咽炎是一种容易复发,多见于成年人的咽部疾病,对日常的饮食要求也很高。合理的饮食能够帮助人们预防很多疾病。那么,慢性咽炎该如何饮食呢?我们看看贵州最好的耳鼻喉医院专家的介绍:

1、忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。

2、忌暴饮暴食。如吃饭不能保证时间和质量,科导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。

3、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。

4、忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物 。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使pN部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状。

慢性咽炎该如何饮食呢?专家提醒除了注意以上食物的均衡合理搭配外,还要注意养成良好的生活习惯,多加强身体锻炼,增强身体的抵抗力,有助于减少疾病的发生。


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