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治疗打鼾吃什么

来源: 武汉环亚中医白癜风医院  时间:2015年11月11日 点击进入手机站

治疗打鼾吃什么?对于打鼾我们不是很了解,相对其他疾病比较陌生,贵州省耳鼻喉科医院医生介绍,打鼾却是一种鼻部发病率很高的疾病,且打鼾的危害性是我们难以控制和想象的,所以我们要做好保健预防措施,减少打鼾的发病率,下面我们一起来详细了解下打鼾吧。


治疗打鼾吃什么?

1.豆浆

对打鼾的人来说,豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形成黏液,成为几种呼吸疾病的根源之一。过量饮用牛奶还会生痰,造成呼吸道充血堵塞。还有些人对乳糖有过敏反应,导致鼻腔肿胀,从而引发打鼾。推荐阅读:哪种姿势可以缓解打鼾

2.茶

茶有助于减少堵塞和痰液,从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽,能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时,来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔,稀释黏液,改善鼻腔引流。喝薄荷茶对防止打鼾的效果最好,因为薄荷是一种天然的减充血剂,能缓解鼻黏膜肿胀。

3.蜂蜜

睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝,有助放松喉咙,减轻充血肿胀,从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性,能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。2010年发表在《补充和替代医学杂志》上的一项研究成果表明:蜂蜜有助于抵抗感染,舒缓发炎的黏膜,促进喉咙和上呼吸道的通畅。

4.姜黄

姜黄的抗炎特性对抵御炎症有益,特别是在防治打鼾方面。姜黄的活性成分(姜黄素)是一种具有强效消炎作用的抗氧化剂,它的副作用很小,能够安全、自然的缓解堵塞。姜黄在菜市场调料柜台和一般中药店都有卖,可以直接煮水喝,也能用来做菜熬粥。

治疗打鼾吃什么?相信您看完了武汉白癜风医院专家的介绍,应该已经对打鼾的知识有了一定的了解了吧。如果您还有关于打鼾的问题的话,请立即点击我们的在线专家进行详细的咨询,专家会为您制定对应的治疗方案,这对您早日康复有极大帮助的。


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